教養風格-權威式vs溺愛式對孩子的影響
週末午後，小芸坐在客廳地板上玩積木，原本說好要在晚餐前收好玩具，但到了時間，地上仍是一片凌亂。父母看著這景象，腦中浮現兩個選擇：是立刻責備她沒有遵守約定，還是幫她收拾並安慰她「沒關係」？
這一刻的選擇，背後其實反映著不同的教養風格，也會深刻影響孩子對責任感與規範的理解。
一、該管還是該放？從「權威式」與「溺愛式」看父母的日常抉擇
在日常育兒的每一個瞬間，父母常會陷入掙扎——孩子今天又不收玩具，到底是該堅持規範，還是體諒他累了一天而睜一隻眼閉一隻眼？這種「該管還是該放」的兩難，背後正是教養風格的選擇。
心理學與 OECD 的國際研究發現，父母的教養模式大致可分為 「權威式教養（Authoritative parenting）」 與 「溺愛式教養（Permissive parenting）」 兩種，而這兩種風格都會影響孩子當下的行為，更是會深遠地塑造其人格特質、價值觀與人生走向。
情境一：權威式教養的家
媽媽放下筷子，語氣溫和卻堅定地說：「樂樂，我知道你想去看動畫，因為今天放學後功課做得很快。」她頓了一下，補充道：「不過我們有個規則，要先吃完飯才能看。你要不要先休息一分鐘，再回來把飯吃完？」
樂樂皺了皺眉，但還是慢慢走回餐桌。媽媽沒有催促，只是陪他聊今天的趣事。幾分鐘後，樂樂自己端著空碗去廚房，滿足地拿起遙控器。
背後的心理機制
媽媽先共情（回應樂樂的需求與感受），再重申規範（吃完飯才能看動畫）。
這種「高關愛＋高規範」的方式滿足了樂樂的 歸屬感（被理解）、自主性（可以選擇休息一下再吃）、以及 能力感（自己完成飯量）。
權威式教養就像安全的護欄，既保護孩子不偏離方向，也給他們足夠的空間去嘗試與挑戰。這樣的孩子更容易有自我調節力，高學業成就，自尊感穩定，也比較少出現焦慮或衝動行為。
情境二：溺愛式教養的家
另一個家裡，同樣是九歲的彤彤。她放下筷子準備衝向客廳，爸爸看到後笑了笑：「好吧，反正你今天在學校表現不錯，就先去看一會兒電視吧。」
結果一看就是一小時，作業拖到快睡前才匆忙完成。彤彤雖然覺得爸爸很「好」，但她已經習慣了自己想做什麼就做什麼，規則只是偶爾才會被提起。
背後的心理機制
爸爸表現出高度回應與接納，但缺乏明確規範。
這種「高關愛＋低規範」雖能讓孩子短期感到被愛，但長期可能削弱延遲滿足與責任意識。
溺愛式教養雖然充滿愛與溫暖，但缺乏結構的成長環境，可能讓孩子在面對規範與責任時感到迷惘。這樣的孩子在情感幸福感上有優勢，但也可能伴隨更高的抑鬱傾向、較弱的自我控制力，並在學業與行為規範上出現不穩定。
為什麼差異這麼大？——背後的心理機制
在教養路上，很多父母都曾有過這樣的疑問：「我也是全心全意愛孩子，為什麼他的自律性、責任感，卻和別人家的孩子差這麼多？」愛與付出一樣多，但孩子的成長曲線卻截然不同，這種差異往往讓父母既困惑又沮喪。其實，關鍵不只是「愛」本身，而是愛與規範之間的平衡。
同樣是愛孩子，不同的回應方式卻形塑了孩子對「規範」與「後果」的感受。那麼，究竟是什麼心理機制，讓結果差異如此明顯呢？
在孩子成長過程中，需要同時吸收兩種核心養分，才能健康、平衡地發展。就像植物需要陽光與水，缺一不可，否則生長會偏向單一方向。
兩種核心養分
情感安全感：確信父母會接納與支持自己，讓孩子在探索世界時有「安全基地」。
行為邊界：明白行為有後果，並逐步養成自我控制的能力。
不同教養模式的影響
權威式教養（Authoritative parenting）：穩定的規則幫助孩子理解因果關係，而溫暖的回應則建立安全依附，讓孩子同時具備自信與自律。
溺愛式教養（Permissive parenting）：雖然愛意滿滿，但缺乏界線，會削弱延遲滿足與責任感的養成。
愛就像房子裡的溫暖，規範則是支撐房子的鋼筋，這兩種缺一不可。
理解並善用權威式教養的優勢，同時避免溺愛式的結構不足，將有助於我們在愛與規範之間找到平衡，引導孩子邁向健康、自信與有責任感的人生。
【研究資料】
【OECD Education Working Papers No. 222】Why parenting matters for children in the 21st century-An evidence-based framework for understanding parenting and its impact on child development
https://www.oecd.org/content/dam/oecd/en/publications/reports/2020/06/why-parenting-matters-for-children-in-the-21st-century_735bbadc/129a1a59-en.pdf
